SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • potrzebna porada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi wychodzi jak mam cykl kreatynowy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-01-04 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 0.75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy i nie przemyslany 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-06-13 17:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja noe mówię, ze nic nie daje bo to dobre środki. Tylko 1. Nie w takich dawkach. 2. Nie bez podkładu z testa. 3. Nie na pierwszy cykl. Zmieniony przez - Ornitolog1916 w dniu 2020-05-20 16:21:18

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2020-05-20 15:21:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 5 .STAZ NA SILOWNI: 3latka (kilka krótkich przerw:) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa, masa, masa :D 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kilka cykli monohydrantami... 3 czy 4? jakoś tak 8. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia :( 11 . Czy masz dietę? tak to jak z tymi puchami, dwie małe na cykl [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2008-01-28 13:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: -węglowodany: teraz będzie rotacja węglami -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2019-04-29 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma przeciwskazan, aby dowiedziec sie wiecej wypelnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2015-04-25 22:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest w HST negatywach?

    Post
    Trening w domu

    [...] tymze niektore cw sa kontuzjogenne wiec musisz uwazac by nie zrobic sobie krzywdy np przysiad, mc po SD do kolejnego HST mierzy sie maxsy i po kolejnych 14 dniach zaczyna 2 cykl HST ? nie!byloby to bez sensu, poniewaz czas pomiedzy treningami wyniesie u ciebie az 4 tyg maksy mierzysz przed SD albo wykonujesz 1 skok ciezaru w porownaniu do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2006-02-10 12:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny vs nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio mialem cykl z jablka i bardzo polecam dawkowanie DT jak i DNT po 13 gramow podzielone na 3 porcje sila za***iscie idzie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2007-09-14 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze nie. po treningu na mase mozesz dalej ciagnac mase. na sile mozesz pocwiczyc jak bedziesz mial 1.5 roku/ 2 lata stazu. rzezba wtedy gdy wystarczy Ci masy. jeste cykl treningowy okolo 8 tygodniu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-07-12 14:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A pozostałe punkty, 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2011-11-03 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 PYTANIE: jestem na cyklu już od 5 tyg 40mg ed anavar firma nexium nie robiłem badań przed wiem ze głupota a teraz zrobiłem badania i teść poniżej zakresu skali to samo estro co robic przerywać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2017-03-31 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej cyklicznie , 300g starczy ci na jeden pozadny cykl , 2-3 cykle w roku a w przerwach od kredki mozesz stosowac inne suple

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2004-11-02 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc cykl

    Post
    Doping

    Sorki to uzyskalo mi sie zrobic 1. WIEK: 24 Lata 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 58 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: wpc protein -węglowodany: carbomax oraz naturalne zywienie jajka -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sustanol , Winstrol 8. TRENING: Masa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2013-01-26 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z tym ALC lub ZMA , nadaje sie na odblokowanie po cyklu czy lepiej postarac sie o Clomid ?? Pytam bo kumpel za 1 tydzien tez konczy cykl z meta. "If you always do what you’ve always done , you will always get what you always got" Ronnie Coleman-The Unbelievable

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2003-06-30 23:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citrate - CREAPURE...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    VLAD.IV - 2 opakowania piro Olimpa starczą na cykl? jak Twoim zdaniem je brać żeby były najlepsze efekty? Dodać do tego mono czy samo piro starczy? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2003-06-01 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna vitalmaxa- miarka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitalmax ma 250 mesh, niby nie robi rozicy 1 g ale juz 3-4 robi jak sie kupi ze 300 g na cykl to sie odczuje te 4 g na kazdej porcji, vitalmax poiwnien robic miarki do swojej kreatyny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2006-03-21 18:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 17 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 80 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 mies. 6. DIETA: brak... -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , meta i tesc 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 mies. 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-10-01 23:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    250 - 300g styknie na cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2003-12-26 13:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); 2) wiek 17 3) waga/wzrost 60/180 4) staż treningowy 1rok 5) cel cyklu /masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy /żadne 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od /żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny / 0 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2012-04-14 13:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa po 1 cyklu

    Post
    Doping

    Klatka +2cm I waga szczytowo 98kg...od 1 stycznia do dzisiaj waga spadła z 95 na 91(od kiedy jestem na nowej diecie)...reszta bez większych zmian...napisałem że zupełnie nieudany cykl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2018-01-14 20:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)